Hola a todos! les dejamos aquí un poquito de la hermosa jornada de este Sábado! Muchas gracias a todos los que asistieron por compartir energías tan bonitas. Gracias Antonio y Neus por ser un gran equipo!
Biodanza, la danza de la vida
Esta meditación en movimiento nos invita a emprender un viaje a nuestro interior.
Su práctica habitual ayuda a subir el estado de ánimo, mejorar la autoestima y reducir el estrés.
¿Cuáles son los beneficios de la Biodanza?
Ayuda a controlar de forma voluntaria los estados de estrés y ansiedad.
Favorece la gestión y la expresión de nuestras propias emociones. Igualmente es útil para mejorar la percepción y respuesta ante los estados emocionales de otras personas.
