8 semanas:
Los primeros pasos para vivir la Biodanza
Muchas veces no somos capaces de poder mirar a un compañero a los ojos, mantener un abrazo sincero el tiempo suficiente como para crear una conexión profunda o simplemente no logramos limpiar nuestras mentes para disfrutar de los estímulos que nos rodean. 8 semanas, son el período que Mar nos recomienda atravesar en el trayecto de la Biodanza para poder superar esas barreras y lograr finalmente vivir la Biodanza en todo su esplendor.
Calendario por grupos:
Temas que trabajaremos en cada clase
SEMANA 1
Elemento Agua: purificación y fluidez
Elemento agua, es fuente de vida, adaptación y disolución. Constituye la pureza y a la vez, unida a la tierra da origen a toda criatura viviente. Se manifiesta como disposición para la emoción, intuición, entrega y aptitud para compartir y ayudar
SEMANA 2
Elemento Aire: capacidad creativa, de sentir sueños y deseos, liviandad y expansión.
Elemento Aire, es impalpable y sutil. Simboliza el vuelo, la liviandad, la expansión, la ascensión, lo celestial, lo espiritual. Este arquetipo representa en las personas el mundo de las ideas, la capacidad intelectual y el poder de abstracción; otorgando grandes potenciales artísticos y creativos.
SEMANA 3
Elemento Fuego: la capacidad de transformación
Elemento fuego, es intenso y transformador. Significa dinamismo, entusiasmo, fuerza de voluntad y auto confianza. Concediendo muy buena disposición para la acción.
SEMANA 4
Elemento Tierra: lugar en el que establecer nuestros cimientos
Elemento tierra, es consistente, firme y concreta. Representa el gran útero receptivo donde se gesta la vida, es fecundidad y al mismo tiempo, estabilidad y consistencia. Nos permite ser realistas, concretos, seguros, cautelosos y prácticos.
SEMANA 5
Vitalidad: potencial del equilibrio orgánico
VITALIDAD – Aumentos de la alegría de vivir, ímpetu vital (energía disponible para la acción), integración motora, equilibrio neurovegetativo.
SEMANA 6
Afectividad: Columna vertebral de la Biodanza
AFECTIVIDAD – Es la capacidad de hacer vínculo con las otras personas a través del amor, la amistad, el altruismo y la empatía.
SEMANA 7
Vivir con un impulso de innovación
CREATIVIDAD – Es la capacidad de expresar, innovar y construir.
SEMANA 8
Superar límites
TRASCENDENCIA – Es la conexión con la naturaleza, el sentimiento de pertenencia al universo, es el impulso de conexión con la totalidad.
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UBICACIÓn
Palma de Mallorca, Islas Baleares, España.
